RHINO RELOADED
Colombia Tipo de puntuación: Open
Competencia equipos 2H-1M Inauguración The Rhino Box
Rhino reloaded
Usuarios
Usuarios
Principiantes e intermedios. Es una actividad oara todos.
Tipo:
Grupal
Participantes:
10
Premios:
Regalos de patrocinadores
EVENTO 1
[22/02/2025 - 14:15]
2 Rounds
600m run (100 DU / rest)
18 D’ball clean 30/50kg (1 deadlift hold 145lb/185lb/ rest)
21 pull ups sync x2
Time cap: 12 min
Unidades:
time
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5
[SF] EVENTO2
[22/02/2025 - 15:55]
Amrap x10 min
12 burpees face to box jump 20” ( front rack hold en la misma barra )
6 rope climb ( front rack hold whit kb )
15 clean and jerk sync x2 115/155lb
Unidades:
reps
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5
[F] EVENTO 3 - FINAL
[22/02/2025 - 16:55]
Amrap x15 min
12/15 cal row (8 burpees sync x2)
15/20 cal bike erg (10 burpees sync x2)
12 sled push pull 15/20kg
Unidades:
reps
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5
RX Invitados
RX Invitados
Equipos 2H-1M
Tipo:
Grupal
Participantes:
5
Premios:
-
EVENTO 1
[22/02/2025 - 14:45]
2 Rounds
600m run (100 DU / rest)
18 D’ball clean 30/50kg (1 deadlift hold 145lb/185lb/ rest)
21 pull ups sync x2
Time cap: 12 min
Unidades:
time
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5
[SF] EVENTO2
[22/02/2025 - 16:25]
Amrap x10 min
12 burpees face to box jump 20” ( front rack hold en la misma barra )
6 rope climb ( front rack hold whit kb )
15 clean and jerk sync x2 115/155lb
Unidades:
reps
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5
[F] EVENTO 3 - FINAL
[22/02/2025 - 17:10]
Amrap x15 min
12/15 cal row (8 burpees sync x2)
15/20 cal bike erg (10 burpees sync x2)
12 sled push pull 15/20kg
Unidades:
reps
TIME CAP:
15 min
Carriles:
5